Jokainen ihminen ja jokainen elämä on ainutlaatuinen.
Sinä olet elämäsi paras asiantuntija.
Jokainen meistä toivoo itselleen onnellista elämää. Välillä vaikeat elämänkokemukset voivat kuitenkin kuormittaa ja aiheuttaa psyykkistä kärsimystä ja stressiä. Ihmiset voivat oirehtia mm. monenlaisin mieliala-, masennus-, ahdistuneisuus-, unihäiriö-, paniikki- tai pakko-oirein. Hankalissa tilanteissa jokainen pyrkii luovimaan eteenpäin mahdollisimman vähin karikoin. Toisinaan ajatuksemme ja toimintatapamme voivat kuitenkin ylläpitää ongelmiamme. Kun omat voimat uupuvat, tiedät, että on muutoksen aika. Psykoterapiaan voi hakeutua myös ilman suuria vaikeuksia silloin, kun haluat lisätä itsetuntemusta tai pohtia elämän suuria tai pieniä kysymyksiä.
Sydämen Sävel Terapian toiminta-ajatuksena on tuottaa ammatillisia psykoterapia-, musiikkiterapia- ja ohjauspalveluja ja kulkea rinnallasi silloin, kun tarvitset tukea. Moni on saanut apua vaikeuksiinsa ja on jatkanut elämäänsä keventynein mielin. Jokaisen asiakkaan hyvinvointi on sydämen asia.
Tasapainoisen kehityksen tueksi
Monipuolisten musiikkipsykoterapian menetelmien, luovuuden ja leikin avulla psyykkisistä tai neuropsykiatrisista pulmista kärsivien lasten on luontevaa tarkastella omia tunteitaan, ajatuksiaan ja toimintatapojaan. Luotettavan aikuisen kanssa voidaan turvallisesti tukea persoonallisuuden kehittymistä ja rakentaa tervettä itsetuntoa.
Lapset tulevat hoitoon maksusitoumuksilla julkisen terveydenhuollon, kuten esimerkiksi perheneuvoloiden kautta, jolloin hoito on lääkärin määräämää kuntoutusta.
Yhdessä kohti muutosta
Psykoterapiassa tarkastellaan tasavertaisessa yhteistyösuhteessa sellaisia tunnekokemuksia, ajattelu- ja toimintatapoja, jotka voivat ylläpitää psyykkistä kärsimystä. Yhteisesti mietittyjen tavoitteiden pohjalta kuljemme yhdessä kohti muutosta.
Terapiassa on mahdollista hyödyntää kognitiivis-analyyttisen psykoterapian ja musiikkiterapian menetelmiä yksilöllisten toiveiden mukaan.
Kela voi korvata nuorten ja aikuisten kuntoutuspsykoterapiaa.
Solmut auki parisuhteessa
Kun omat voimavarat eivät enää riitä parisuhdekriisien selvittämiseen, puolueettoman ulkopuolisen ammattilaisen tarjoamat näkökulmat voivat auttaa.
Uudenlainen ymmärrys vaikeuksien syntyyn vaikuttaneista tekijöistä ja molempien osapuolien osuudesta voi kääntää suunnan kohti parempaa yhteisymmärrystä ja läheisyyttä. Saatte tukea käytännönläheisellä tavalla konkreettisiin, juuri teille hankaliin tilanteisiin sekä vuorovaikutustaitojen harjoitteluun.
Parempaa kommunikointia
Miten toimia työyhteisön ristiriitatilanteissa tai hankalan asiakkaan kanssa? Miten saada rohkeutta ottaa puheeksi hankalia asioita tai pitää tarpeellisia rajoja?
Työyhteisön yksilöllisiin tarpeisiin räätälöityjä, käytännön harjoituksia sisältäviä vuorovaikutuskoulutuksia esimiehille ja asiakaspalvelussa työskenteleville.
Kysy lisää, ja kerro tarpeistasi!
Työssä jaksamisen tueksi
Vietämme työssä suuren osan elämästämme, joten työssä jaksamisella on suuri vaikutus hyvinvointiimme. Pienilläkin muutoksilla voi saada aikaan parannusta työssä jaksamiseen.
Työyhteisön yksilöllisiin tarpeisiin räätälöityjä työhyvinvointikoulutuksia työntekijöille ja esimiehille.
Kysy lisää, ja kerro tarpeistasi!
Vertaistuen voimaa arkeesi
Monipuolisten luovien menetelmien avulla ryhmissä on luontevaa käsitellä niin elämän iloja kuin vaikeitakin asioita.
Pitkäaikaisella kokemuksella vertaistukiryhmien ohjausta sosiaali- ja terveysalan yrityksille ja yhdistyksille.
Kysy lisää, ja kerro tarpeistasi!
Asiakastapaamisten aikana ei ole mahdollista vastata puhelimeen. Varmimmin saat yhteyden jättämällä yhteystietosi oheisella lomakkeella, sähköpostitse tai tekstiviestinä.